Das goldene Herbstlicht aufnehmen

bevor die dunklen Monate beginnen.

Gerade genieße ich die Fülle des Herbstes so sehr und freue mich über die letzten Blüten, das noch wärmende Sonnenlicht, die köstlichen Fruchtkörper von Pflanzen und Pilzen.

Und ich versuche dabei so gut wie möglich all diese Reichtümer in mich aufzunehmen, um bereit zu sein für den Abstieg in die Dunkelheit der kommenden Monate.

Die dunkle Jahreszeit wird sich manchmal bedrohlich- einsam anfühlen, manchmal vertraut-gemütlich. Mein Körper freut sich auf die vielen Momente der Ruhe und Stille, mein Gemüt ist sich da nicht ganz so sicher.

Die Dunkelheit kann viele Erinnerungen und Sehnsüchte hervor bringen, nach Nähe, Zweisamkeit und lebendigem Miteinander.

Sie kann auch unseren Schmerz und unsere Trauer sehr viel spürbarer machen. Gerade wenn wir einen nahen Menschen oder noch wachsenden Menschen im Mutterleib verloren haben, ganz egal wie lange das zurück liegt.

Der Herbst erinnert uns daran, das Leben aus Zyklen von Werden und Vergehen besteht. Die Blätter fallen, das Licht zieht sich immer mehr zurück, die Ernte hält nicht ewig.

Vieles endet, und trotzdem bleibt etwas:

Liebe, Erinnerung, Verbundenheit.

Auch wenn jemand nicht mehr bei uns ist, kann die Beziehung weiter leben: in einem Gedanken, einem Geruch, einem Lied oder in all dem, was dieser Mensch in uns hinterlassen hat.

Vielleicht dürfen wir in dieser Übergangszeit beides zulassen: die Trauer um das, was fehlt und die Momente, in denen Wärme spürbar ist:

Ein Spaziergang im Herbstlicht, ein nährendes Gespräch, während schöner Musik.

Die Trauer darf kommen, auch inmitten eines schönen Herbsttags.

Und sie darf Platz haben neben der Wärme und dem Weiterleben.

Mit der Zuversicht, dass auch in den dunklen Monaten Erfahrungen von Verbundenheit und Wärme möglich sind.