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Mein fehlendes Stück 62 Jahre lang habe ich nach meinem fehlenden Stück gesucht – als ich 21 Jahre alt war, sagten sie mir, es sei so das Beste gewesen. Ich habe so sehr versucht, das zu glauben. Als ich 21 Jahre alt war, habe ich geweint, und sie haben mir gesagt, ich sollte mich zusammennehmen. Ich habe so sehr versucht, das zu glauben. Ich habe so sehr versucht, aufzuhören Als ich 21 Jahre alt war haben sie mir gesagt, dass ich andere Kinder haben würde – Ich habe so s

Manchmal ist es gut in der eigenen Trauer von anderen gesehen zu werden, die ähnliches erlebt haben. Nicht, weil nur von denen echtes Mitgefühl und Verständnis kommen kann. Sondern weil man dadurch vielleicht schneller merkt: Ich bin damit nicht allein. Manchmal reicht schon ein Blick, ein Nicken, ein gemeinsames Schweigen. Manchmal hilft es schon wenn jemand versteht, ohne dass man jedes Detail wieder erzählen muss. In der Trauer um einen nahen Menschen braucht es oft keinen

bevor die dunklen Monate beginnen. Gerade genieße ich die Fülle des Herbstes so sehr und freue mich über die letzten Blüten, das noch wärmende Sonnenlicht, die köstlichen Fruchtkörper von Pflanzen und Pilzen. Und ich versuche dabei so gut wie möglich all diese Reichtümer in mich aufzunehmen, um bereit zu sein für den Abstieg in die Dunkelheit der kommenden Monate. Die dunkle Jahreszeit wird sich manchmal bedrohlich- einsam anfühlen, manchmal vertraut-gemütlich. Mein Körper fr

... - und was er uns über den Umgang mit Tod und Trauer in Unternehmen sagt In einer BGM-Schulung zu Trauer in Beruf und Alltag teilte eine Teilnehmerin neulich folgendes: Der Name eines verstorbenen Kollegen tauchte noch Monate nach seinem Tod in dem betrieblichen E-Mail-Verteiler auf. Niemand hatte ihn entfernt. Niemand hatte gesagt, was jetzt zu tun ist. Auf den ersten Blick: ein kleines IT-Problem. Auf den zweiten Blick: ein großes kulturelles Signal. Denn was sagt es übe

Was bedeutet Essenzfilterung als Namensgeber für meine Angebote als Sterbeamme? Ich begleite Menschen dabei, ihr eigenes souveränes Verhältnis zum Sterben und zur Trauer zu finden. Und dabei die Essenz, also das, was wesentlich in ihrem Leben war und ist, herauszufiltern. Wenn ich diese Essenz für mich heraus finden und formulieren kann, können Tod, Trauer und Verlust eine sehr sinnstiftende Erfahrung werden. Zumindest auf einer Ebene. Für unseren Säugetierkörper bleibt der T

Ja, das tun sie öfter als gedacht. Viele Männer tun sich mit den klassischen Trauer-Angeboten oft schwer. Und das liegt nicht nur daran, dass sie ihre Trauer wegdrücken oder nicht fühlen wollen. Ihre menschliche Trauer ist absolut da und spürbar, wird aber anders gelebt und ausgedrückt. Männer in Trauer brauchen oft zunächst einmal: 🚩Ein Feuer machen statt zu reden 🚩sich mehr vornehmen statt Rückzug 🚩Aktivität statt im Stuhlkreis sitzen Das muss nicht gleich automatisch Ve

Für alle, die gewaltvoll aus ihrem Leben gerissen wurden. Und für alle, die in der Fassungslosigkeit zurück bleiben. Gewaltsame Todesfälle in unserem Umfeld können uns in große Verzweiflung und Ohnmacht stürzen. Wie kann ich für mich und davon Betroffene in dieser Zeit da sein? 🌱„Weißt du du schon, was du jetzt brauchst?“ fragen 🌱Hand auf den oberen Rücken legen (lassen) - beruhigt und stabilisiert 🌱barfuß laufen und Aufmerksamkeit auf die Kontaktstellen zum Boden lenken u

Wie beginne ich ein Gespräch über's Sterben und den Tod mit nahen Menschen, zB. mit meinen älter-werdenden Eltern oder mit meiner Partnerin? 4 Impulse

In letzter Zeit begegnen mir immer öfter Bullshit-Bingos zu Floskeln, die Trauernde ständig aus ihrem Umfeld zu hören bekommen und welche sie oft zutiefst treffen und nur noch mehr Salz in ihre Trauerwunde streuen. Ohne auch nur ein kleines bisschen zu trösten.

Der Wald schenkt dir Erdung im wahrsten Sinne des Wortes und öffnet jederzeit seine Türen für dich.

Trauer ist individuell UND gleichzeitig gibt es auch allgemeine Muster und Eigenschaften an menschlicher Trauer, von denen wir viele ähnlich erleben.

Schmerz gehört zum Menschsein dazu. Wie sehr ich aber darunter leide, kann ich selbst zum Großteil mit gestalten.