top of page
Alle Beiträge


Über's Sterben reden - 4 Impulse
Wie beginne ich ein Gespräch über's Sterben und den Tod mit nahen Menschen, zB. mit meinen älter-werdenden Eltern oder mit meiner Partnerin? 4 Impulse

Rina Nowak


Die Sache mit den Bullshit-Bingos
In letzter Zeit begegnen mir immer öfter Bullshit-Bingos zu Floskeln, die Trauernde ständig aus ihrem Umfeld zu hören bekommen und welche sie oft zutiefst treffen und nur noch mehr Salz in ihre Trauerwunde streuen. Ohne auch nur ein kleines bisschen zu trösten.

Rina Nowak


Waldbaden zur Trauerbewältigung
Der Wald schenkt dir Erdung im wahrsten Sinne des Wortes und öffnet jederzeit seine Türen für dich.

Rina Nowak


Trauer ist individuell UND allgemein
Trauer ist individuell
UND gleichzeitig gibt es auch allgemeine Muster und Eigenschaften an menschlicher Trauer, von denen wir viele ähnlich erleben.

Rina Nowak


Schmerz gehört zum Menschsein dazu
Schmerz gehört zum Menschsein dazu.
Wie sehr ich aber darunter leide, kann ich selbst zum Großteil mit gestalten.

Rina Nowak
bottom of page