Waldbaden zur Trauerbewältigung

Du suchst Begleitung für deine Trauer, aber möchtest dabei nicht fest auf einem Stuhl oder vorm Bildschirm sitzen?

Der Wald öffnet jederzeit seine Türen für dich, und heißt dich willkommen, mit allem was du gerade trägst.

Auch er kann dir das Gewicht deiner Trauer nicht sofort komplett abnehmen, aber er macht es leichter zum Tragen.

Außerdem schenkt dir der Wald:

1) Erdung im wahrsten Sinne des Wortes = er lässt dich wieder Boden unter deinen Füßen spüren. Nächste Schritte können dadurch leichter auftauchen, ohne dass du im Kopf krampfhaft nach etwas suchen musst.

2) Resilienz im Umgang mit deinen Trauerwellen. Also die Fähigkeit, nach einer riesigen Welle an Emotionen wieder aufzutauchen und über Wasser zu bleiben.

Neurobiologisch bestätigt und für jede Zelle spürbar unterstützt dich der Wald beim Surfen dieser Trauerwellen.

Das ist alles frei zugänglich.

Wenn du es lieber zu zweit und mit mehr Anleitung ausprobieren möchtest, biete ich solche Wald-Sitzungen als Trauerbegleitung an, online oder in Leipzig.

Melde dich gerne unter

kontakt@essenzfilterung.de

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